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玉米馒头的做法,玉米馒头怎么做,玉米馒头的做法和配方,玉米馒头怎么做才松软好吃,玉米馒头的热量,玉米馒头血糖高能吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 最初的最美?  |  2023-02-09
主料:
面粉150g酵母1.5g

辅料:
玉米1个

玉米馒头的做法步骤

1.准备好食材。

2.玉米粒弄下来放入锅中加水煮熟。

3.煮熟的玉米粒放入榨汁杯加适量清水打成汁。

4.玉米汁过滤。

5.酵母放入面粉里。

6.加75克玉米汁。

7.和成面团盖保鲜膜醒发制两倍大。

8.醒发好的面团揉一下排气。

9.从一头卷起来。

10.切成小段放入蒸锅里醒发十分钟大火煮开转小火蒸十五分钟即可。

11.成品图


TAGS:主食 面食 馒头花卷 其他菜系 面粉
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